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健康づくり

デイセンターでは天気のいい日には外での活動を行っています。グランドゴルフにゴミ拾いを行いながらの地域散歩または日光浴も行っています。日光を浴びるとビタミンDが形成され高齢者には大切な骨を強くするカルシウムの吸収を助けてくれる働きがあるそうです。

グランドゴルフに参加された方は「久しぶりにグランドゴルフに参加していい汗かいたばい」と笑顔で話されていました。